Nama : Mutiara Ramadhani
Tema : Kecerdasan Emosi
Judul buku : Emotional Healing Therapy
Pengarang : Irma Rahayu
Penerbit : Gramedia Widiasarana Indonesia
Tahun Terbit : 2013
Subjek/ Jenis buku : Psikologi
Jumlah halaman yang dibaca : 4 Halaman (14-18)
Hasil Resume :
Banyak hal yang bisa membuat kita menahan emosi negatif tanpa kita sadari, yang menyebabkan terjebaknya energi tersebut dalam diri kita. Seharusnya semua perasaan itu-energi negatif dan positif-saling bergantian dan bergerak dalam tubuh sebagaimana mestinya, tetapi kita tahu itu tidak sepenuhnya terjadi.
Dari pengalaman penulis dalam mengenal dan menggeluti bidang ini, banyak orang yang tidak menyangka dengan bawaan emosi negatif di dalam diri mereka. Hal ini berakhibat pada ketidakseimbangan emosi yang menyebabkan hidup menjadi tidak menentu, bahkan berdampak pada kesehatan fisik. Membebaskan diri kita dari perangkap emosi negatif merupakan hal yang tidak mudah. Banyak orang yang bisa disadarkan tentang hal ini, namun tidak semua orang bisa tahu dan berhasil dengan mulus dalam melepaskan emosi tersebut.
Dampak yang ditimbulkan dari emosi negatif sangat luar biasa. Emosi negatif bisa menjadi perusak kehidupan dalam berbagai bidang. Emosi negatif juga bisa menyebabkan rasa pegal ringan hingga penyakit fisik lain yang tidak terdeteksi penyebabnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar